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母乳喂养的妈妈,都会或多或少的有一些困惑,比如,母乳的营养成分够不够,为什么宝宝一喝母乳就涨肚或者拉肚子等等。
通过母乳分析,我们可以简单直观地了解自己乳汁情况,更放心哺乳
母乳妈妈多食用含有DHA较丰富的食物,会提高母乳中DHA的含量,但现在并没有强有力证据证明母乳中含的DHA越高,宝宝的IQ指数会越高。
怀孕期间保持适当的运动可以促进人体的血液循环和新陈代谢,使分娩更加困难,分娩更加顺利。
吃什么怎么吃才能保障母乳营养的全面均衡一直是妈妈们关注的焦点话题。